Arnica per i traumi
Una piccola formula omeopatica che mi viene da un seminario di omeopatia ma anche da esperienza personale, quindi già verificata nella sua efficacia. Parlo di Arnica Montana. Per tutti i traumi, anche esistenziali. A livello fisico previene l’echimisi, i sanguinamenti, anche nelle articolazioni. Acquistare Arnica 200 CH in boccetta già diluita in alcool (io compero dynamis della Cemon). Importante, ricordarsi di scuotere sempre la bottiglietta una decina di volte prima dell’assunzione. Assumere così: – 10 gocce (8 per i bambini) per 3 volte al giorno per 3 giorni – 10...
Leggi tuttoViviamo molto nella testa e poco nel corpo
Manteniamo, per la maggior parte del tempo, attività che impegnano la nostra mente razionale; spesso siamo seduti, ma anche se ci muoviamo il nostro “fare” è sempre collegato ad attività che portano la nostra attenzione e concentrazione verso ciò che è nella nostra mente ed esterno a noi; spesso, senza nemmeno accorgercene, siamo impegnati a costruirci veri e propri film, futuri o passati. E nelle pause? Bè, c’è lo smartphone, il tablet, facebook…. Facciamoci caso, non vi sembra che ci sia un eccesso di mentalizzazione in tutto? Quanti di noi si fermano per portare l’attenzione a se stessi,...
Leggi tuttoMangia che ti passa!
Mangiamo troppo per rabbia, per solitudine, per noia, per abitudine, per mancanza di affetto, per inerzia. Mangiamo perché ci detestiamo, perché è l’unica maniera per trasgredire. Soprattutto mangiamo per colmare un vuoto esistenziale; perché abbiamo perso il nostro baricentro. Mangiamo anche quando non abbiamo fame e per di più mangiamo in fretta e di corsa; senza coscienza. Il cibo è l’anestetico più immediato e a portata di mano. Il cibo è il grande rifugio dell’ansia del mondo occidentale. Il problema del sovrappeso ha radici profonde. Il nutrimento nasconde una serie di significati...
Leggi tuttoObesità, stato infiammatorio e depressione
Ho letto un articolo interessante su sito della SIPNEI, Società Italiana di Psico Neuro Endocrino Immunologia…
Leggi tuttoConsulenza telefonica
