Di sicurezza si può morire
Per tutta la vita sentiamo messaggi che esaltano la certezza, siamo incoraggiati a rimanere su ciò che si conosce e a stare lontani dallo “sconosciuto”. Cerchiamo di capire quando e quanto, questo ci condiziona e ci porta a evitare esperienze nuove o addirittura ad andare incontro alle persone senza pregiudizi. Aprirsi a nuove esperienze vuol dire abbandonare l’idea che è meglio tollerare “il solito” piuttosto che accogliere l’incertezza di cambiarlo. In realtà spesso è la routine, il tedio del “sempre uguale”, che ci impoverisce e ci manda in frantumi. Se vediamo che stiamo perdendo...
Leggi tuttoEmozioni, impulsi e auto-osservazione
Ogniqualvolta ci accorgiamo della presenza di elementi non desiderabili in noi, ad esempio emozioni, emotive o affettive, e impulsi che non sono sotto il nostro controllo, possiamo valutare di sottoporli con attenzione alla nostra analisi critica. Il grado di dominio che la nostra mente riesce ad esercitare varia a seconda del tipo psicologico e di altre caratteristiche individuali, ma in ogni caso la mente può esercitare un certo grado di influenza, la quale può essere accresciuta con l’uso deliberato e l’allenamento. Senza voler paralizzare emozioni, sentimenti e impulsi, incoraggiamoci ad...
Leggi tuttoRiflessione del mattino con un sorriso :)
Ogni cosa io cerchi, pace, serenita, amore…non la posso trovare fuori di me; non la troverò all’esterno per poi farla entrare, ma dal mio interno si estenderà all’esterno, e tutto ciò che vedo rifletterà solo cio che c’è in me.
Leggi tuttoRiflessione del mattino: i filtri
Questa notte qui è piovuto molto e tutto sembra più pulito; ogni cosa luccica anche se il sole è ancora coperto dalle nuvole. Desidero condividere una conseguente riflessione: potrei, portando la mia attenzione alle nuvole, affermare che è una brutta giornata e farmi prendere dalla malinconia. Oppure posso guardare con gioia le mille goccioline di pioggia sulle foglie e tutti i loro riflessi, e farmi affascinare dalla vita nelle sue forme e colori. Riflettendo su questo con una prospettiva più ampia, posso dire che guardando agli aspetti negativi delle cose escludiamo dalla nostra...
Leggi tuttoConsulenza telefonica
