Superare gli ostacoli, riappropriarsi della felicità
Se vogliamo che un sogno si trasformi in realtà, ci vuole ben di più che sognare, e non può essere una fuga dalla realtà. La mente deve focalizzarsi in modo speciale usando il potere dell’intenzione.
Leggi tuttoSette incontri: Il potere della visualizzazione meditativa
“La capacità di immaginare è una delle facoltà creative più potenti.
Una volta risvegliata, educata e sviluppata appieno, in maniera luminosa e costruttiva, essa rende la persona sempre più capace di trasformarsi e realizzare i propri sogni.”
Gioia e tristezza
Quando siamo nella gioia, è come essere in cima alla montagna e guardare ogni cosa dall’alto; tutto ci sembra bello e giusto. Sorridiamo dentro di noi anche senza apparente motivo. Poi succede qualcosa, spesso nemmeno sappiamo cosa, un’emozione disturbante entra in noi e ci troviamo di nuovo ai piedi della montagna. Risalire può sembrare difficile, avvilente, ed è più facile lasciarsi andare allo sconforto, all’inerzia. Il lamento diventa quasi un coccolarci. È qui che le brutte abitudini si insinuano facilmente. In questi momenti può essere essenziale ripercorrere velocemente...
Leggi tuttoStati della mente
Ogni volta che noi abbiamo un’esperienza, la nostra mente è in uno di questi tre stati: – INCONSCIA: siamo completamente inconsapevoli, quindi sta agendo il nostro inconscio. – CONSAPEVOLE: siamo in uno stato consapevole, cosciente di quanto stiamo facendo. – CONSAPEVOLE DI SE STESSA: quando facciamo domande di riflessione su quanto stiamo facendo. La mente compie sempre molteplici azioni molto complesse, sia che sia inconscia che consapevole ed altamente sviluppata. Quando agiamo nella modalità inconscia il cervello è in grado di prendersi cura del corpo...
Leggi tuttoConsulenza telefonica
