LE EMOZIONI, dominarle o farsi dominare? Parte 2
Quando parliamo di emozioni, dominarle o farsi dominare, sono entrambi eccessi che determinano uno squilibrio nella nostra vita…
Leggi tuttoSai gestire le tue emozioni? Riflettiamo. Parte 1
Di seguito vengono fornite una serie di domande che servono per promuovere una riflessione personale. PRIMA RIFLESSIONE
Ti chiedo di prenderti 10 minuti solo tuoi e con carta e penna scrivi le emozioni che…
Ben Essere: “Come sto?”
Ti è mai capitato di sentire che non stai proprio male ma che vuoi e puoi stare meglio di come stai, però di non sapere come e cosa fare?
Tutti vogliono migliorare il proprio benessere ma a volte sappiamo praticamente cosa fare per migliorarlo.
Troppo spesso pensiamo al benessere come assenza di malattia, e questo è un grande errore.
Serve la maschera?
La maschera sicuramente può servire per ricoprire un ruolo, e svolge una funzione. Immagino ad esempio un poliziotto, un giudice, un avvocato, un medico… li vedo con la loro divisa e con gli atteggiamenti che sono consoni al lavoro che svolgono; ma…
Leggi tuttoSpezzare l’irretimento familiare
Jodorowsky dice: “Le sofferenze familiari, come gli anelli di una catena, si ripetono di generazione in generazione finché un discendente acquista consapevolezza e trasforma la sua maledizione in una benedizione”. Ancora una volta ho potuto constatare come questo sia vero. “Mi sembra di vivere la storia di mia madre” mi ha detto una persona durante un incontro di counseling. Questo irretimento a volte è “visibile” altre volte no, ma “lavora” comunque e in ogni caso questa catena si può rompere....
Leggi tuttoLa sofferenza che mantiene il legame
Una persona ha pubblicato questo messaggio. Ritengo la sua riflessione molto utile a tutti, da condividere. “Una sofferenza -amorosa- lunga che mi aveva accompagnata ostinata e fedele per mesi e mesi, improvvisamente se ne va e mi lascia libera. Incredibilmente sola, quasi orfana. È originale la natura dell’uomo: il legame delle abitudini è più forte della felicità.” La sofferenza manteneva il legame, la sofferenza era “qualcuno” con cui...
Leggi tuttoConsulenza telefonica
