Cortos – Piccole cose di valore non quantificabile
CORTOS: Piccole cose di valore non quantificabile (1999) – Paolo Genovese / Luca Miniero Il finale inaspettato lascia di stucco….e poi l’ho riguardato una seconda volta. Da vedere, da ascoltare. ...
leggi tuttoProverbio africano
Prendere la mira per me significa sapere dove siamo e dove vogliamo arrivare. Non importa se nel presente ci sono delle difficoltà, sono parte del percorso, l’importante è che non siamo noi a crearcele. La freccia potrebbe andare diritta all’obiettivo prefissato… ma potrebbe anche incontrare qualcos’altro lungo la via, non lo sappiamo. Se le nostre aspettative non saranno bloccate, potremmo accorgerci che l’universo ha interpretato in maniera diversa e più corretta di noi, i nostri...
leggi tuttoGioia e tristezza
Quando siamo nella gioia, è come essere in cima alla montagna e guardare ogni cosa dall’alto; tutto ci sembra bello e giusto. Sorridiamo dentro di noi anche senza apparente motivo. Poi succede qualcosa, spesso nemmeno sappiamo cosa, un’emozione disturbante entra in noi e ci troviamo di nuovo ai piedi della montagna. Risalire può sembrare difficile, avvilente, ed è più facile lasciarsi andare allo sconforto, all’inerzia. Il lamento diventa quasi un coccolarci. È qui che le brutte abitudini si insinuano facilmente. In questi momenti...
leggi tuttoLe cinque tipologie caratteriali
In bioenergetica le differenti strutture caratteriali vengono suddivise in cinque tipologie che presentano, come già detto dell’articolo precedente, diversi ingorghi energetici a diversi livelli del corpo, somatizzati sotto forma di tensioni croniche. L’analisi bioenergetica, ovvero la lettura del corpo, diventa elemento fondamentale per aiutare la persona sofferente a ripristinare il benessere. Ricordo ancora, come già scritto, che queste suddivisioni non classificano le persone ma aiutano a capire le tipologie difensive; inoltre, poiché...
leggi tuttoLettura del corpo
Come stai? Sto bene, grazie. Solamente dalle parole non si può capire se la persona dica o no la verità; spesso si dice quello che si vuole far credere. Guardando però al linguaggio del corpo possiamo capire di più. Se la persona sta davvero bene, avrà un’espressione vivace, gli occhi luminosi, dei movimenti “vivi”, una voce vibrante, un portamento eretto. Il loro contrario o, ad esempio, una testa reclinata, le spalle curve, un torace incavato e un’andatura lenta riflettono sentimenti di pesantezza e frustrazione. Molto spesso questi...
leggi tuttoArnica per i traumi
Una piccola formula omeopatica che mi viene da un seminario di omeopatia ma anche da esperienza personale, quindi già verificata nella sua efficacia. Parlo di Arnica Montana. Per tutti i traumi, anche esistenziali. A livello fisico previene l’echimisi, i sanguinamenti, anche nelle articolazioni. Acquistare Arnica 200 CH in boccetta già diluita in alcool (io compero dynamis della Cemon). Importante, ricordarsi di scuotere sempre la bottiglietta una decina di volte prima dell’assunzione. Assumere così: – 10 gocce (8 per i...
leggi tuttoIl cambiamento
Dalla ripetitività alla creatività, dalla compulsione inconsapevole alla libertà di autodeterminarsi nelle scelte, verso un progetto di vita consapevolmente assunto. Quando vogliamo iniziare un percorso di cambiamento, la prima cosa è definire cosa vogliamo e immaginare l’obiettivo da raggiungere. Focalizziamo l’attenzione non sull’eliminare qualcosa di negativo, ma sul positivo da raggiungere. Ad esempio contrastare la rabbia porta la rabbia. Non serve quindi dire “non voglio essere aggressivo” ma sarà...
leggi tuttoStati della mente
Ogni volta che noi abbiamo un’esperienza, la nostra mente è in uno di questi tre stati: – INCONSCIA: siamo completamente inconsapevoli, quindi sta agendo il nostro inconscio. – CONSAPEVOLE: siamo in uno stato consapevole, cosciente di quanto stiamo facendo. – CONSAPEVOLE DI SE STESSA: quando facciamo domande di riflessione su quanto stiamo facendo. La mente compie sempre molteplici azioni molto complesse, sia che sia inconscia che consapevole ed altamente sviluppata. Quando agiamo nella modalità inconscia...
leggi tuttoViviamo molto nella testa e poco nel corpo
Manteniamo, per la maggior parte del tempo, attività che impegnano la nostra mente razionale; spesso siamo seduti, ma anche se ci muoviamo il nostro “fare” è sempre collegato ad attività che portano la nostra attenzione e concentrazione verso ciò che è nella nostra mente ed esterno a noi; spesso, senza nemmeno accorgercene, siamo impegnati a costruirci veri e propri film, futuri o passati. E nelle pause? Bè, c’è lo smartphone, il tablet, facebook…. Facciamoci caso, non vi sembra che ci sia un eccesso di mentalizzazione in tutto? Quanti di noi...
leggi tuttoMorire d’amore
Ci sono persone che nella coppia sono così sottomesse e dipendenti che soffrono veramente molto e non riescono mai a permettersi momenti di sereno abbandono. E’ questo il caso in cui la relazione è centrata sulla dipendenza e non sull’amore e sul rispetto, tanto che spesso, il suo carattere distruttivo renderebbe auspicabile una separazione. Di fronte alla paura della solitudine, del vuoto, sono sempre di più le persone che si rifugiano in relazioni strette ed esclusive (con partner o genitori o figli), che diventano la causa di sofferenza,...
leggi tuttoConsulenza telefonica
