Relazioni malsane
La vita di coppia ha sicuramente delle difficoltà e richiede impegno e a volte sacrifici per trovare armonia, tuttavia quando ci sentiamo prosciugate emotivamente e fisicamente, qualche domanda è bene farsela.
Come possiamo capire se la relazione che stiamo vivendo è malsana?
LE EMOZIONI, dominarle o farsi dominare? Parte 2
Quando parliamo di emozioni, dominarle o farsi dominare, sono entrambi eccessi che determinano uno squilibrio nella nostra vita…
Leggi tuttoSai gestire le tue emozioni? Riflettiamo. Parte 1
Di seguito vengono fornite una serie di domande che servono per promuovere una riflessione personale. PRIMA RIFLESSIONE
Ti chiedo di prenderti 10 minuti solo tuoi e con carta e penna scrivi le emozioni che…
Ben Essere: “Come sto?”
Ti è mai capitato di sentire che non stai proprio male ma che vuoi e puoi stare meglio di come stai, però di non sapere come e cosa fare?
Tutti vogliono migliorare il proprio benessere ma a volte sappiamo praticamente cosa fare per migliorarlo.
Troppo spesso pensiamo al benessere come assenza di malattia, e questo è un grande errore.
Ayurveda: “digerire” le allergie primaverili
Le allergie e le “intolleranze” sono spiegate dall’ayurveda con due parole: Satmya e Asatmya. Il primo è quando il sistema, i Dosha, di una persona si adattano agli agenti esterni o interni (tossine), mentre, al contrario, Asatmya è quando i Dosha non si adattano e reagiscono.
Leggi tuttoConsulenza telefonica
